10 начина на који перфекционизам уништава вашу везу

Добро је поставити високе стандарде за себе и друге, али перфекционизам ово иде предалеко. На крају очекујете превише, постављајући летвицу тако високо да их нико никада не може достићи. То доводи до неуспеха и негативних образаца понашања, посебно у везама. Ево како бисте на крају могли да упропастите своје.



Имате нереалну представу о томе како ствари треба да буду.

Очекујете да све у вашој вези буде сунчано и дуге. Не волите када ствари пођу по злу, као кад се борите, јер вам ово пуца балон идеализма. Мислите да би ваш партнер требало да буде на одређени начин и ово очекивање забија клин између вас двоје. Имате нереална очекивања од партнера која никада не може испунити.

Не иде вам добро са променама у плановима.

Желите да ствари буду баш такве и било какве варијације плана вас потпуно избезуми. Дефинитивно нисте спонтани. У ствари, спонтаност вас некако избезуми. Ако ваш партнер покуша да вас изненади или промени планове, ви то не подносите добро. То је зато што желите да имате привидну контролу над ситуацијама.

Упоређујете свој однос са другим људима.

Ваша веза није довољна, посебно када је слажете са оним што мислите да је нечији. Заиста, немате појма шта односи других људи су попут из дана у дан, али не можете а да не пожелите да је ваше више попут њиховог. Мислите да вас двоје радите нешто погрешно, јер то не изгледа тако добро.



Од партнера очекујете савршенство.

Не само да очекујете савршенство од себе, већ се оно провлачи и у оно што очекујете од партнера. Када ваш партнер погреши, заиста сте строги према њима, баш као и према себи. Готово да очекујете да никада не погреше, јер би ствари требале бити што савршеније. У међувремену, такође правите грешке .

Држите резултат.

Кад год ваш партнер учини нешто погрешно, то упамтите. Имате листу ствари које су погрешили и често се враћате на ту листу. Ово користите као муницију када погрешите, враћајући се на све ствари које је ваш партнер урадио или није учинио да би их употребио против њих. Ти такође понашају се пасивно-агресивно у погледу својих грешака .