Упознавање типа са биполарним поремећајем било је најтеже и најбоља веза коју сам икад имао

Имао сам везе са свим врстама момака, али један од најизазовнијих и најотворенијих је био онај који је имао биполарни поремећај. Рећи да су ствари биле тешке је потцењивање и иако смо на крају одлучили да завршимо ствари, драго ми је што је био део мог живота јер ме је искуство толико научило. Ево само неколико лекција које носим са собом:


Не можете некога усрећити.

Кад год би мој бивши био у депресивном стању, покушавао бих да га усрећим нудећи му да погледа његов омиљени филм, оде у његов омиљени ресторан или да га трља. Никад није успело - све те ствари су га само фрустрирале више од било чега другог. Истина је, да је бити срећан једнако лако као и радити те ствари, он не би имао менталну болест. Уместо тога, ствари које је обично уживао служиле су му само као подсетници на то како се ужасно осећа. Без обзира чиме се бавите, никада не можете усрећити другу особу, и иако је то тешко прихватити, то није лично.

Понекад је најбоља подршка коју можете понудити управо бити тамо.

На крају наше везе научио сам да га питам да ли могу нешто да учиним за њега. Понекад је одговор био негативан и то сам прихватио. Неко време сам била увређена јер сам се осећала као његов партнер, требало би да поправим ствари. Међутим, понекад је најбоље што можете учинити за некога само бити тамо.

Менталне болести нису увек осакаћујуће.

Пре или после депресивних епизода, људи са биполарним поремећајем добијају епизоде ​​маније или хипоманије. За моју бившу то су били периоди великог узбуђења и фокуса. Сједио би за столом и апсурдно пуно дневно радио на колеџу, што му је давало одличне оцјене, али неке нездраве навике. Нисам имао појма да је овакав супер-фокус део менталне болести. Незнајући сам претпоставио да биполарни поремећај значи да никада нисте устали из кревета или учинили било шта, а то уопште није случај. Управљиво је, чак и ако је борба.

Понекад људима само треба простор.

Када је мој бивши био у некој од његових маничних фаза, није желео да прави паузе за јело, нема везе да одлази било где или проводи квалитетно време са мном. Тих неколико дана или недеља није могао да га одведу са стола за било шта што није неопходно, а да не постане супер раздражљив. Брзо сам научио да идентификујем ове епизоде ​​и клоним се њега. Увек би изашао са друге стране захвалан што сам му допустио да то сам реши.


Расположење других људи не мора да утиче на ваше.

Била сам много срећнија кад сам схватила да његова депресивна расположења не значе да морам да будем јадна да се подударам. Ако није желео да изађе, нисам морао да останем да му правим друштво. Ако се дурио у кревету, више сам му сметао ја, седећи поред њега, него помоћ. Посветио сам се томе да обезбедим да моја сопствена срећа не буде жртвована док сам радио на повећању његове. Није било лако, али успео сам.